W dniach 17 – 21 marca 2025 roku nasza szkoła po raz drugi dołączyła do Ogólnopolskiego Tygodnia Uważności. Tegoroczne hasło brzmiało „ W RYTMIE CIAŁA”. Celem akcji było skierowanie uwagi na to, co ważne – na nasze ciało, kontakt ze sobą, zatrzymanie i budowanie wewnętrznego spokoju. Uważność to bardzo ważna umiejętność przydatna w szkole, która pozwala na lepszą koncentrację, poprawę samopoczucia. Wspiera rozwijanie samoświadomości, wewnętrznego spokoju oraz umiejętności radzenia sobie ze stresem i wyzwaniami codziennego życia. Uważność to nie tylko umiejętność, ale również postawa oparta na ciekawości, otwartości, zaangażowaniu w bieżącą chwilę i akceptacji jej. Na zajęciach ćwiczyliśmy koncentrację uwagi, umiejętność dzielenia się, czekania na swoją kolej, braliśmy udział w ćwiczeniach oddechowych i relaksacyjnych. Odbyły się uważne spacery po szkole i wokół niej. Kolejny Tydzień Uważności już za rok.

Małgorzata Swat