Tydzień Uważności

Zdjęcia z Tygodnia UważnościW dniach 16-20.03.2026 po raz trzeci odbywał się w naszej szkole Tydzień Uważności. Upłynął on pod hasłem „Misja: Skupienie uwagi”. Celem tej inicjatywy było rozwijanie u dzieci umiejętności uważności, koncentracji oraz świadomego zatrzymywania się na chwilę, aby zauważyć to, co dzieje się wokół nich i w nich samych. Współczesny świat jest pełen bodźców, dlatego tak ważne jest trenowanie skupienia, wyciszenia oraz umiejętności relaksacji. Każdy dzień przynosił nowe wyzwania i doświadczenia – od uważnego słuchania, przez ćwiczenia skupienia uwagi i koncentracji, aż po chwile ciszy i świadomego oddechu. Dzieci z ogromnym zaangażowaniem odkrywały, że mają w sobie niezwykłą „supermoc” – umiejętność skupienia.

Przejdź do treści